940日目
1月2日 火曜日 ルーティーン記録日記 940日目 🌻お散歩2kmくらい 大晦日から3日連続食べまくってます👍 明日も好きなだけ食べる予定✨ 冬休み食べ納めです笑 1月4日からは普通の食事に もどしたい! お水1.5L中々飲めてないなぁ😅 ブラフェス開始で気持ち悪い〜 おなか痛い〜 腰痛い〜 でも昼間のお散歩はとても 気持ちよかったです👣 💡今日の三つのいいこと💡 🍀️お散歩清々しい 🍀過ごしやすい気候 🍀ゆっくりできた
ライブチャット はるなさんのブログ
はるなオフライン
はるな さんのライブ配信画面へ
1月2日 火曜日 ルーティーン記録日記 940日目 🌻お散歩2kmくらい 大晦日から3日連続食べまくってます👍 明日も好きなだけ食べる予定✨ 冬休み食べ納めです笑 1月4日からは普通の食事に もどしたい! お水1.5L中々飲めてないなぁ😅 ブラフェス開始で気持ち悪い〜 おなか痛い〜 腰痛い〜 でも昼間のお散歩はとても 気持ちよかったです👣 💡今日の三つのいいこと💡 🍀️お散歩清々しい 🍀過ごしやすい気候 🍀ゆっくりできた
前のブログへ
12月31日 日曜日 ルーティーン記録日記 938日目 🌻朝ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻究極の小顔体操 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🔥10分滝汗ボクシング有酸素🆕 🌻筋トレ後の10分全身ストレッチ🆕 昨日は運動のあとコストコにって 好きな物を好きなだけ買いました☺ 1年ご苦労様ということで! モッツァレラチーズオイル漬け⭐ コルビージャックチーズ⭐ ミックスナッツ⭐ オイコスヨーグルト⭐ ああ幸せ(´∀`*) そして今日はストレッチだけに しようかなと思ってたけど、 有酸素運動納めしてないー! っておもって久々に有酸素しました👍 汗かいたぁぁぁ🔥🔥 息もあがるあがる。ぜぇぜぇ。 代謝あげあげ。 明日、1月1日は、 一粒万倍日、天赦日、万よし、たつ の4つの吉日が重なった、 非常に幸運な日だそうです✨ とてもめでたい日! 一粒万倍日… ひと粒のモミから百万倍もの収穫がある という、ものごとが拡大して 成就することを意味する日。 天赦日… 天からの恩恵により、 何の障害もおきないとされ、 婚礼や開店、事業拡大などにふさわしい日。 万よし… 大吉日で、仮に他の不運日と重なっても、 その不運をはねのける力があると されていている。 たつ… 蔵開きと土を動かすこと以外なら 全てが幸運な日。 こんなすごい日で1年が始まるなんて 素晴らしい✨幸先いいです! 素敵な年になりますように⭐ 今年1年みなさんお疲れさまでした⭐ わたしもお疲れさまでした⭐ 来年もよろしくお願いいたします⭐ 良いお年をお迎えください🌅🎍 💡今日の三つのいいこと💡 🍀️ご馳走がまっている! 🍀大晦日も動いてえらい! 🍀3日連続体重減少
次のブログへ
まだコメントはありません。