941日目
1月3日 水曜日 ルーティーン記録日記 941日目 🌻股関節ストレッチ 今日で冬休みの食べ納め✋ とても豪華なご馳走いただきました☺ ブラフェス真っ只中でむくんでるし ゆるい服しか着てないから どれだけ体重が増えているのか 分かりません。 明日が冬休み最終日なので ヘルシーな食事でしめくくり、 お正月モードからしっかり 切り替えたいです。 5日から仕事はじまったら、たぶん 自然と普通の日々に戻っていく でしょう。 でもまたすぐ三連休なので、 油断出来ない気もします。 新年会もあるし。 冬休み中は体重がめっちゃ増えるので 体重は計らないと決めてましたが、 さて、いつ計ろうか? 体温が高くて体がぼーっとして やる気なかったけど ストレッチはしたので、よし! 敢えて書いてはいませんでしたが ずっと心の中で思っています。 ご無事を祈っています。。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀️沢山の懐かしい話にほっこり 🍀ストレッチは出来た 🍀無理しなかった
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