９８８日目

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９８８日目

２月１９日　月曜日
 
ルーティーン記録日記　９８８日目　
 
 
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🌻疲れた日の全身ストレッチ
 
 
 
 
 
うごける。うれしい。
 
昨日は起きた瞬間から、
 
体中が痛くて全身熱すぎて
 
薬を取りにいこうにも
 
水分を取りに行こうにも
 
めまいするし立ってられなくて。
 
え…動けない。無理。となった。
 
必死で、薬、水、取りに行った。
 
それ以外はほぼベッドで過ごした。
 
今日は朝の時点でまだグロッキーで
 
仕事は休んだけど、
 
夕方以降、徐々に楽になってきて
 
復活の兆し見えてきた。
 
人は本当に体が限界だと
 
1ミリも動けなくて何も出来ないんだと
 
昨日、そう思って絶望した。
 
多分人生史上最悪な状況だった。
 
ああ恐ろしかった。
 
早く元気になるぞー。
 
まだぼーっとするけど。
 
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀動けるようになって偉い
 
🍀水分たくさんとって偉い
 
🍀食べれた
 

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