１０４４日目
４月１５日 月曜日 ルーティーン記録日記 １０４４日目 🌻股関節ストレッチ 暑いよぉー🔥🔥🔥🔥 暑いの嫌い。体力奪われるし。 汗でお化粧崩れるしとれるし。 シーブリーズが欠かせない。 筍をもらったので、アク抜きして 冷まして、さらに冷蔵庫で冷やし あご出汁つゆと柚子胡椒をつけて いただきました✨うまーい！ 新鮮なのでぬかとか必要なく、 水だけで茹でてもアク抜き出来るって 初めて知りました✨ 全然えぐみがないし、最高の味！ 春だなぁ😊 GWには家族みんなで毎年恒例の 筍掘りに行くのでそれも楽しみ😊 母親が晴れ女なので毎年 めちゃくちゃ良い天気なのである☀ 強い日差しとの戦いにもなるが… 体力も沢山使うのだが… しっかり日焼け対策暑さ対策して いこう✊ 本日は21時からイン予定でしたが ネイル全然乾いてくれないので 22時からに変更します💦 月曜日って疲れませんか？ まったりと一緒に過ごして ほっこりしませんかー？😊 💡今日の三つのいいこと💡 🍀数日ぶりにはなまるお通じ💮 🍀頭痛なおった✨ 🍀食物繊維をたっぷりと👍
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