1138日目

ライブチャット はるなさんのブログ

1138日目

7月18日 木曜日
 
ルーティーン記録日記 1138日目 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻顔マッサージ
 
 
 
 
昨日は諸事情により早く
 
おわってしまってすみません💦
 
もし待っててくれていた方がいたら
 
申し訳ないです😭
 
 
 
 
今日のお掃はトイレ、洗面所✨
 
トイレは便器の後ろ側?が
 
複雑な形をしていて窪みが沢山
 
あったりして入り組んでいて
 
こんな構造なのか!
 
っていう発見がありました。
 
便座とかタンクとかは拭いても、
 
便器の後ろ側って視界の範囲外で
 
掃除をするまでどんな形をしている
 
のかすら、知りませんでした。
 
最近のトイレはもっとシンプルな
 
形をしているとおもうので
 
掃除もしやすいんだろうなと
 
予想しますがうちのは
 
画像の型よりもっと複雑な形で
 
ある意味アートな感じです笑
 
んでその沢山ある窪みにホコリが
 
たまるという💦
 
あと今日は壁も拭いてみた👍
 
 
 
 
断捨離はヘアバンドの1軍以外、
 
使っていないコップ。
 
先代スマホのカバー。
 
 
 
 
 
 
本日の体重53.8kg。
 
おおぉぉおぉ!
 
なかなか良いではないか👍
 
昨日の朝昼夜と今朝にそれぞれ
 
お通じがあったのが良かった✨
 
7月1日の自分からしたら
 
かなり見た目がすっきりして
 
腹筋の縦線もわずかに見える✨
 
でも胸はあまり減ってない👍
 
なんかすごい(`・ω・´)
 
相変わらず太ももはたくましいけど💦
 
 
 
 
 
 
 
今夜は外食だぁー!
 
前みたいに、しっかり対策して
 
血糖値スパイクを予防しよう✊
 
でもせっかくの外食だし
 
ちっちゃいことは気にすんなっ✨
 
それわかちこわかちこ
 
 
 
 
 
明日は22時頃からログインします✨
 
眠くなるまでいますー😊
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀今月に入って一番軽い
 
🍀お腹周りすっきり
 
🍀梅雨明けだー!
 
 

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