１１４５日目
７月２５日 木曜日 ルーティーン記録日記 １１４５日目 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻ラジオ体操第一令和ver. 🔥地獄の9分脚痩せ＆お腹痩せ足パカ 🔥20分お尻集中筋トレ＆ストレッチ 🔥3分下腹引き締め腹筋 🔥5分上半身痩せ筋トレ 🌻大転子引っ込めるストレッチ 🌻12分全身ストレッチ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、 洗車✨(やっとできた) 断捨離はサロペット×7着。 キャミワンピ、ブラウス、ショーパン。 7着手放してもまだ15着あるサロペット笑 多さに自分で引いた💦 そして今日はそのサロペたちと 先日断捨離したbag&靴をBOOKOFFへ。 全部で20点。合計200円位になれば 往復のガソリン代の元は取れるかなーと 思って期待せずにしれっと確認したら 2,010円！！！ 心の中でわーぉ！やった✊ と叫びながら涼しい顔でサインして精算😙 やっぱBOOKOFFはセカストより 良いな😁 ・・・と、ふと 今月の食費を使い切ってしまった けど冷蔵庫空っぽだなー、よし！ これを食費にあてよう👛と思って スーパーに寄って、 久々に豆乳やお肉等を買って 少し嬉しい気持ちでレジ待ちしてたら なんと合計金額が2,011円！！！ また心の中でうぉー！すご！🤩 と思いながらこれまた涼しい顔で 支払いしました笑 もちろん計算しないで単純に 食べたい食材をカゴへ入れてましたよ😁 2,010円を手に入れたあと、2,011円支払う。 断捨離したものたちが食材に 変身したような感覚😂 画像見てくださいよん笑 ほんとは使わないで来月に繰り越せたら 120点なんだろうけど💦 そして買い取り専門店で ネックレス、ハガキ、切手を 売ってきました。 買い取り専門店って初体験で少々緊張💦 静かなお部屋の中で目の前で 鑑定(査定？)してもらうのを待つのが 何とも言えない感じでした。 こちらは約1,700円となりました✨ とても親切・丁寧にやり取りして いただき、安心しました😊 そんなこんなで、 あぁ〜マジでそのままゴミ袋行きに しなくてよかった〜😊と思ったのでした。 約3,700円無駄にするところだった💦 この金額は私にとってとても 意味のある、貴重なもの👛 また色々と家の中から 物が減って、スッキリです👍 1,700円も大事に使おう😊 今日さよならした物たち、 今までありがとう、おつかれさま。 すでに断捨離済みの冬物の服や ブーツ・bagは夏が終わる頃に またBOOKOFFに連れてくのです🏃 本日の体重54.6kg。 偉いぞ！今週は太りやすいweek なのにちゃんと減ってる👍 お通じもしっかりとあって優秀👑 筋トレもちゃんと出来た👍 今日は特に腹筋を上手く意識出来て 偉い！ 最近アパートの管理会社の対応が とても悪く、誠意がなく、無責任な 感じでめちゃくちゃストレスだったけど、 (大手だからって‥大手だからって‥😭 絶対なめてる) もうそれを忘れるくらい、 いい日になったぞっ( ^ω^ ) 嫌なことあっても真面目に 行動してたら良いことあるな✨ 今頃管理会社の奴は罰当たってる だろう‥😎ふっ お掃除も断捨離も筋トレも出来て 予想以上に高く売れて 冷蔵庫も満たせて洗車も出来て、 素晴らしき日！ でもさすがに疲れた😅 色々やること詰め込みすぎた‥ ねむい(っ ˘ω˘ )zZ そしてまだクモは居る。 名前つけよかな。 💡今日の三つのいいこと💡 🍀トータルでよい日！ 🍀いろんなタスク完了すっきり 🍀メイク術がupしている
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