１２２７日目

ライブチャット はるなさんのブログ

１２２７日目

１０月１５日　火曜日
 
ルーティーン記録日記　１２２７日目　
 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🔥3分下腹引き締め腹筋 
 
🌻3分バストアップ筋トレ
 
🌻11分全身痩せストレッチ
 
 
 
 
 
今日のお掃除はトイレ、洗面所✨
 
 
 
 
断捨離は大きな花瓶。
 
イベント時などに花束やアレンジなどを
 
いただく事があるから、
 
それを飾る為にとっておいたけど、
 
大きすぎて使い勝手が悪い‥
 
大きな花瓶にどーん！と飾るより
 
小さなコップに何個か分けて飾って
 
おくほうが見た目も可愛いので
 
さよならです💦
 
昨日のティーポットとともに
 
寄付対象かな。
 
 
デジタル面では通販サイトの
 
メルマガ解除。
 
物欲が本当になくなったから
 
必要なくなった✋
 
 
 
 
 
 
 
 
本日の体重50.8kg。
 
 
今日は、昨日より控えめにヘルシーに
 
食事出来たのでえらいと思う👍
 
時期的にPMSになっても
 
おかしくないのに食欲落ち着いてるのは
 
これまたえらい！
 
 
 
 💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀ホットコーヒーでリラックス☕
 
🍀️ネイルマイナーチェンジ💅✨
 
🍀りんごうまし🍎
 
 

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