はるなさんのブログ記事(新着＆人気順)一覧｜ライブチャットマダムライブ

１４１２日目

４月１８日　金曜日ルーティーン記録日記　１４１２日目　🌻朝ストレッチ🌻お掃除🌻股関節ストレッチ🌻首凝り解消ストレッチ🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨断捨離はなし！今日もメルカリ商品売れました✨ふたつ！強気の価格設定にしても、やはり買ってもらえるときは買ってもらえるのだな。逆に最低価格にしても売れないときは売れない。タイミングとか、欲しい人が　いるかいないか、だなぁ。本日の体重54.9kg。昨日結構食べた割にはあんまり増えてない👍良いぞ✨でも昨日は晩ご飯食べなくてもよかったかなー、と💦あんまり空いてなくても食べた(おいしかったから良い)ので食べなかったらもしかして減ってたかも？　今朝、数日ぶりにしっかりとお通じが　あってその後に体重測定したからこの結果かな、と思う。お通じがなければおそらく55Kg台いっていたな、うむ。ダイエット=ちゃんと食べてちゃんと出すとおもってる。見た目的にはお腹周りが結構ましになってるしお尻と脚も少しボリュームが減っていて、体重より見た目は軽く見える気がするので中々良いではないか👍上半身は肩のラインは綺麗になってきたし鎖骨も復活してきたからあとは二の腕を細くしたい。太ってもなぜか肘から手まではあんまりお肉付かなかった。二の腕だけボリューミーでなんか、変なバランス💦昨日のたのしいじかんを振り返り写真ずっと見てしまう。昨日焼けたかも💦体と顔が熱い🔥日焼け止めと日傘使ってたけど詰めが甘かったか💦　明日暑くなりそうでやばーい。夏大嫌い笑梅雨もくるなくるなー。じめじめ苦手すぎる。しんどくなるからいやだ😭うーん、なんかさびし😭なぜだ。💡今日の三つのいいこと💡🍀大豆うまし🍀ネイルきれい素晴らしい🍀ガルちゃんまとめYouTube癒し

NEW 2025/04/18 19:34

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１４１１日目

４月１７日　木曜日ルーティーン記録日記　１４１１日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はなし！本日の体重54.6kg。きのうとかわらーず。今日はおいしいものたーくさん食べた！明日は調整dayだ💦 切り替えれますように、、今日はほんとに楽しかったなおいしかったな時間があっという間すぎたなすごくすごく楽しかったな一瞬だったな他撮りの自分の顔ってこんな感じなのかーと、いい意味でちょっと意外な感じを受けた。自撮りとぜんぜん違う。いろんな表情してる自分がいた。自分の予想は自撮りのほうが角度とか調節できたり美肌加工とかカメラアプリに元々付いてるし、可愛く綺麗に撮影出来ると思ってたんだけど、他撮りのほうがなんかいい感じに　写ってた。というかとても良かった。変に作ったりしなくて自然な表情だからかな？他人からの自分でこんな顔なんだなぁと思って、悪くないじゃん、と思った笑 💡今日の三つのいいこと💡 🍀自然満喫！ 🍀天気良くてよかった 🍀時間戻したいほど楽しかった

NEW 2025/04/17 23:18

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１４１０日目

４月１６日　水曜日ルーティーン記録日記　１４１０日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング✨ 断捨離はなし！今日もまたメルカリ商品売れました✨ ほんとうにありがとうございます♪ と思いながらお掃除を念入りにしました✋ ほぼ、毎日売れている🥺 本日の体重54.6kg。わーいわーい！今月に入って一番軽いよ✌ なんかウエスト結構変わったよ✌ まぁ、まだまだ太いけど… 57kgの時に比べたら大分違う🔥 お尻と脚は相変わらずだが💦 実は昨日、マシュマロとビスコを食べたのは内緒です笑ビスコの発酵バターめちゃ好き✨ 好きなもの食べて体重減るってうれしい～😊 やっぱ晩ご飯は早めの時間にする事が大事だ✋ 食欲が落ち着いているのがとてもうれしい😊 空腹が心地よいと思えてる、これはダイエットを楽しめてる証拠！シードレスグレープがダイエットの味方です✊ あ、種なしぶどうのことです👍 あとコーヒーも食欲抑えてくれるし脂肪燃焼促進と血糖値の急上昇予防で大変心強い味方✋ 元々ブラック飲めなかったけど数年前からいきなり飲めるようになった✨ おいしいコーヒーをプレゼントしてくれた人のおかげ✨感謝✨✨ 　明日はお休みをとっておでかけ～\( º∀º )/ 今日は早く寝るぞぉ。いつもより早めの時間のチャット、楽しかったです(^^) 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お掃除は運気🆙✨✨ 🍀前向きに過ごせた👍 🍀明日の服選び悩悩悩

2025/04/16 21:29

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１４０９日目

４月１５日　火曜日ルーティーン記録日記　１４０９日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🔥20分お尻集中筋トレ＆ストレッチ ⭐15分全身痩せるダンス今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング、寝室✨ 断捨離はなし！今日もまたメルカリ商品売れました✨ 有り難いことでございます✨ 取引の際のメッセージがこちらのことを気遣ってくださり、優しさ溢れる言葉に感動してしまいました😭 私もこんな風になりたいなって思いました✨🥺　　本日の体重55.4kg。昨日楽しくロングトークディナーしましたので、まあこのくらい増えますね✋ 直近の目標としては、4月27日のイベントまでに52kg台になること✊ 今週来週勝負どころ🔥🔥 ダンスきつい！でも手を抜いていい加減にやったら意味ないから、最初から最後まで全力でやった…しんどい＿|￣|○ 食欲が落ち着いていて、服も若干だけどキツキツではなくなり少しだけ余裕出てきて体が軽く感じている👍 ダイエットモチベも保てそう😊 そんな私に更にダイエットの味方が！スーパーに種無しブドウが並び始めたよーぉ！皮ごと食べられる種無しブドウが大好きで、サクサクしてて甘くてこの時期から夏にいつも食べていてでも、去年はいっさい見かけることがなくめちゃくちゃ残念で😭😭 見かけたとしてもめちゃ高くて💦 今日見つけた瞬間心の中でうぉー！！！うぉー！！！と叫んでしまった笑　グリーンとレッドどちらも購入✨ これを食べているとお菓子がいらなくなるのだー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) そのまま食べても凍らせて食べてもうんまい！誰とも会わない日に限ってメイクがうまくいくのはなんなんだ？　 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お掃除するとメルカリ売れる👍 🍀久々ダンス頑張った！ 🍀ブドウブドウブドウ😍😍

2025/04/15 23:55

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１４０８日目

４月１４日　月曜日ルーティーン記録日記　１４０８日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🌻前もも消える太もも痩せストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はなし！今日もまたメルカリ商品売れました✨ しかもまた二つ！うれしい(^^) 購入していただいた方のもとで幸せにくらしておくれ✨ 本日の体重54.85kg。えええぇぇぇー！えええええええええええええ！昨日外食でとびきりおいしいフレンチトースト (贅沢に生クリームバニラアイス付き) にメイプルシロップたっぷりかけておいしいカフェラテと共にいただいて最高に楽しい時間を過ごせて体重減ってるとか、めちゃくちゃうれしいんですけど🥺🥺🥺 1日お出かけして外食した翌日体重減ってるあるある👍 たぶん、その日の最後の食事が割と早めの時間なので翌日までの空腹時間が長くなって自ずとオートファジー出来ちゃってるっていう仕組みと思われる。よく考えたら昨日は遅めのランチを 16時台に終えて、その後は　　水分しかとってなかったのだ✋ まだまだ太ってるけど久々の54kg台、うれしい😭 マジで泣きそうになった💦 早くスリムになりたいよー、、、　夏までに50.5kgになりたいの🔥 今日はログイン予定でしたが急遽このあとロングトークディナーにいくことになりましたので明日のログインに変更です🙇‍♀️ ロングトークディナーとは、、美味しいご飯＋ドリンクバーで話が止まらず尽きなさすぎて気づいたらお店の閉店まで毎回居座ってしまう楽しい晩ご飯のお時間のことです✋ 閉店時間は24:00です笑楽しいけど帰宅したらめっちゃ疲れてるし、寝落ち＆風呂キャン不可避なので困るのです笑いや自分の責任ですが💦💦 だから早めにブログ更新👍 　 💡今日の三つのいいこと💡 🍀楽しすぎた昨日を回想 🍀体重ガクンと落ちた！泣く！😭 🍀台湾烏龍茶うまし

2025/04/14 17:51

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１４０７日目

４月１３日　日曜日ルーティーン記録日記　１４０７日目　 🌻お掃除今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし！今日もメルカリ商品売れました✨ ふたつもー！本日の体重56.05kg。今日は元々の予定が悪天候のため　延期になったのでひとりぼっちで過ごすのもなんかもったいなくてイヤで、自分から誘ってみた。あんまり自分から誘うってことしないよなって自分で思ったり。その結果めちゃくちゃ楽しい日になった✨ 目的地に着くまでの天気は雨が多かったけど、着いたとたんに雨がやんで、少し青空も見えるくらいになって、良きタイミングでとても綺麗な景色を見ることが出来た✨ おいしいお食事も♪とても満足！満月も期待してなかったけど見れちゃった👍 お出かけすると良いことあるなって思う。いつも。ついてる、ラッキー、って思うことが多い。晴れ女って思ってていいんかな？あんまり意識してなかったけどそうなのかもしれない。　　なんか、すんごく楽しくてあっという間に時間が過ぎちゃった。お風呂に入ったら、寝てしまったら、今日がおわってしまうー。いやもう日付変わってるから終わってるけど笑うーんいろんな感情が混じり込んでいろんな意味ですごい濃い日だった。　　　 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お食事リサーチ力に感謝！ 🍀フレンチトーストしあわせ 🍀目の保養｡｡｡ほわほわ

2025/04/14 01:06

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１４０６日目

４月１２日　土曜日ルーティーン記録日記　１４０６日目　 🌻お掃除 🌻全身運動 🌻最強下半身ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし！今日はメルカリ商品が３つも売れました✨ ありがたやありがたや。大切に使ってもらえたらうれしいな。本日の体重56.2kg。あら増えましたね💦 昨日の晩ご飯が塩分多かったかな💦 　めーちゃーくーちゃーつーかーれーたー満身創痍。でも、明日は楽しみだぞう🐘　明日元気に過ごすために早めにねるぞう🐘 　 💡今日の三つのいいこと💡 🍀茹で大豆重宝👍ありがたい 🍀ヘルシーな食事に出来てえらい！ 🍀仲間の輪が広がる、嬉しい✨

2025/04/12 22:39

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１４０５日目

４月１１日　金曜日ルーティーン記録日記　１４０５日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🔥20分お尻集中筋トレ＆ストレッチ昨日待機してるだけでパンツの中がすごいことに､､､無意識に意識してる(どっち笑)のか視線を感じてしまっているのか自分でもよくわからないんですが、ちょっとエッチなモードになっていたかなぁ｡｡｡そんなときに限って待機が続くという笑あ、でもそのあと入室してくれた方がいて良かった(つω`●) ○○○な下着を…披露しちゃいました✨ 今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング、寝室、物置部屋✨ 断捨離はなし！本日の体重55.65kg。良いではないか！お腹周りは少しだけマシ👍 でも脚、お尻、巨大。今日もファスティングしようと思ったけど、やめてヘルシーな食事で過ごしました✋ 激太りしてめっちゃきつくなったジーンズが、ちゃいキツくらいになった笑これならなんとか、ストレスなくはける✊ (元々はぶかぶかだったんだが笑) 部屋干してお部屋の湿度が爆上がり💦 じめじめすると途端にからだがしんどくなる😭一時的に頭痛も💦 これからの時期いやだなー💦 梅雨大嫌い。ここ1年くらいで、低気圧だと体がしんどくなりがちになってしまった。前はそんなこと無かったのになー。曇り最高！みたいな人だったのに。天候に体調が左右されるなんて無縁な人生だったのに。自律神経が崩れがち。　 💡今日の三つのいいこと💡 🍀魚ニソうまし！ 🍀キムチうまし！ 🍀ピリ辛こんにゃくうまし！

2025/04/11 20:36

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１４０４日目

４月１０日　木曜日ルーティーン記録日記　１４０４日目　🌻お掃除🌻股関節ストレッチ🌻首凝り解消ストレッチ🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ🔥4分二の腕痩せ音ゲー🔥8分シン・足パカソーラン🌻前もも消える太もも痩せストレッチ🌻12分全身ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング✨断捨離はニットのカーディガン。買ったときのことを確かこのブログに過去に書いた気がする。可愛い！って一目惚れして買ったものだけど、ちょっと今の自分には可愛すぎた。。。メルカリ出品しました✋本日の体重56.1kg。わーい！減ったぞー！まだまだデブデブな体重だけどお腹周りは数日前とは結構違う👍ブラフェス終わって体重減りやすいこの時期、がんばるよー！日曜日バーベキューだけど笑昨日の運動のおかげで腹筋が筋肉痛で少しうれしい(๑•ᴗ•๑)今日の二の腕もきいたぞー！脇肉と二の腕たぷたぷ肉が邪魔をしてやはり可動範囲が狭まってる💦痩せてたときはこうじゃなかったぞ。頑張って元に戻すんだ(🔥ω🔥)足パカは、、、、地獄すぎて(´；д；)体重が重いからめっちゃ負荷かかってる感じがした🔥やってる瞬間から内もも筋肉痛なの😭😭　8分がめちゃくちゃ長く感じた。インスタントコーヒー＋コーラの組み合わせが好きで、よく飲んでます。あわあわになるのがおもしろくて✨今日コップに注いでから他事してて少し放置してしまって飲もうとしたら、かわいく♥になってました(*´ω'*)ﾎﾟｯ良いことありそう✨ なんか写真にとるとあんまりかわいく見えない笑一番好きなコーラはペプシのzeroです👍💡今日の三つのいいこと💡🍀ファスティングしたぞう2日目🐘🐘🍀コーヒーコーラうまし🍀運動頑張ってえらい！えらすぎ！

2025/04/11 01:07

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１４０３日目

４月９日　水曜日ルーティーン記録日記　１４０３日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🔥地獄の9分ヒップアップ筋トレ 🔥4分下腹痩せの達人 🔥3分下腹痩せ腹筋 🌻前もも消える太もも痩せストレッチ 🌻11分全身痩せストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、寝室✨ 断捨離はトップス1着。生地は涼しげなのに首元が暑い…暑がりな自分はちょっと無理になってしまい、さようなら&メルカリ出品。あと、使っていないクレジットカードの解約。これも断捨離に入るよね？すっきりー。本日の体重57.0kg。えー、まだ57kg？体型は少しマシな見た目に変化してるのに体重変わらん💦 え、もしかしてひどい体型を見慣れただけとか？笑なんか、今日は動き始めたらスイッチ入って沢山できた！お尻筋トレは体中のお肉が邪魔をして可動範囲が全盛期に比べてめちゃくちゃ狭かったけど、めっちゃお尻にきいたし、お腹痩せも2種類も出来たし、今日は久々にはなまる！地獄の9分を余裕で軽々やってた過去の自分がすごすぎる。でも、軽々出来ちゃうってことは慣れすぎて負荷が少ないってことなので、今日みたいにしんどいと感じるくらいがいい具合なんだと思ってる。久々にダイエットブログらしい内容書いてる笑明日チャットログインします(๑•ᴗ•๑)✨ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ファスティングしたぞう🐘 🍀有意義な日だった 🍀炭酸を味方につける

2025/04/09 21:55

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１４０２日目

４月８日　火曜日ルーティーン記録日記　１４０２日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング、物置部屋✨ 断捨離はトリートメント。市販のヘアカラー剤についてくるやつ、いつも使わないでとっておいたらたまってしまって。多分この先も使わないからさようなら&メルカリ出品。そして今日もメルカリ商品売れました✨ 秋冬ものが今の時期売れるんだなぁ、しかも2着✨ 意外だ😳 本日の体重57.0kg。 57kgをキープしてどーする💦 今日くらい57切ってると思ったのに😭 しかしきょうも巨乳中。巨乳中ってなに笑ブラにおさまらないー。いやおさまるけどぱんぱんできつい💦 こんなにおっきいとさわってほしくなっちゃう。あ、、いけない妄想が💦💦💦 後ろから優しく両手で、、、っていうのが、好きなのかも。ムラムラっていう感覚があんまり分からないけど体がなんか変なかんじ？？うずうず？むずむず？気づいたらなんかもじもじして、呼吸が速いような、、っていうのがずーっと朝から続いて。頭の中がいけないことで埋め尽くされてしまって。一生懸命今に集中しないと、すぐに体が変な感じになってしまって中々大変でした💦💦💦💦💦💦 って、、、おもってたら昼間にとつぜん。。。。😳 ポイ活で応募したオンライン調査の本番が今日でした✋ 内容を口外するのは禁止なので詳しくは書けないけど、ちょっと緊張したけどなんかチャットの経験がいきたかもって思いました👏 メルカリもポイ活の中心となっていて商品の売り上げが生活費の足しになっております😊ありがたや。お金になる嬉しさもあるけど、売れるということ自体の嬉しさ、　梱包の楽しさ、使ってもらえる人の元へ届く期待感、いろんなワクワクを感じてます✨ 　マニキュアが古くなってくるとドロドロに劣化するから塗りにくいし乾きにくいし、めちゃストレスでそんなとき【エナメルうすめ液】が活躍するんですが、中々最近お店でみなくて💦昨日やっと見つけて早速手持ちのマニキュアに使ったらよみがえるマニキュアさんたち✨　楽にキレイに塗れる！新品のように生まれ変わりました👍嬉しい！夕方以降、体が急に熱くなってびっくり🔥🔥🔥　おさまってよかったけどほんとびっくりした😳😳😳 モモ（花桃）の花言葉には「私はあなたのとりこ」「天下無敵」「気立てのよさ」「チャーミング」などがあります。モモの花が女性を敬う象徴とされているため、「気立ての良さ」や「チャーミング」といった言葉が付けられたといわれています。へぇー(๑•ᴗ•๑) 💡今日の三つのいいこと💡 🍀妄想以上｡｡｡ 🍀筍掘りたのしみ！ 🍀購入者の方に感謝感謝✨

2025/04/08 21:29

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１４０１日目

４月７日　月曜日ルーティーン記録日記　１４０１日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はトップス。あると便利な長袖カットソーなんだけど、首元のメロウのデザインがキレイに維持出来ず、着ていてテンション下がっちゃう。そして、昨日売れたメルカリ商品を発送しました✨ 三つも一度に発送すると、なんかすっきりした気持ちになる👍 売れて発送完了して断捨離も完了って感じがするので。本日の体重57.1kg。昨日はお昼中華で夜はおそば＋天ぷらで糖質も脂質も結構とったけど減った🥺まだまだでぶでぶだけど、減ったものは減った🔥 楽しく過ごせて楽しく食べて翌日体重減るって最高じゃないか✨ 沢山お散歩してカロリー消費したのも良かったかな？今日は調整日でヘルシーな食事👍 明日も調整日にする🔥 今度の日曜日はバーベキューなので金曜・土曜は事前調整日にする🔥 前後二日間を調整日にするっていう計画しておけば、外食も怖くないかな♪　　　楽しかった時間を戻せないのなら、楽しかったことを脳内で再生し続けて楽しいい持ちになっておけばお得感がある✨ それを繰り返して日々過ごせば人生が楽しくなる、かなぁ？暇になって持て余すと考え事をしがちだから、脳内再生したり、筋トレしたりストレッチしたり、何かに集中していたい。ありのままの自分を素敵といってもらえる、こんなうれしいこと、あるかな？ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お通じがすばらしい👏 🍀いろんな妄想リピート。。。 🍀食欲落ち着いてる😊

2025/04/07 21:51

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１４００日目

４月６日　日曜日ルーティーン記録日記　１４００日目　 🌻お掃除 🌻お散歩今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし！メルカリ商品が三つ売れました✨ わーい！本日の体重57.6kg。お出かけしたので外食👍 おいしいものは幸せです✨ 胸の存在感が・・・　桃の花と桜がとてもきれいで、沢山お散歩できちゃいました✨ お花って可愛い、そして年齢を重ねるほど桜のすばらしさを感じるし、満開で咲いている桜並木とか見ると泣きそうになります。短い期間の限られた時間しか見られないからなのかな。沢山の桜を一日中見たので今年のお花見は満足満足！広場で無邪気に走り回るわんちゃんが可愛すぎてずっと見ていたかった😍 動物たちを見ると自然と笑顔になりますねぇ(*´∀'*) 人が多くてお散歩わんちゃんがいっぱいいてとても癒されました😊 とっても楽しくて、時間があっという間にすぎてしまった日曜日でした。時間を戻したくなるほどに。でも、戻せたとしたらその瞬間瞬間を大切に出来ないよなぁって、やり直しできないからこそ、一日一日を大切にしないとなぁって思います、頭では。人生は一度きり。でもだらだらしちゃうときもある笑 💡今日の三つのいいこと💡 🍀雨予報だったのに天気良かった！ 🍀もも・桜・わんちゃん鳥さん癒し 🍀生理痛なくてありがたかった

2025/04/07 13:08

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１３９９日目

４月５日　土曜日ルーティーン記録日記　１３９９日目　 🌻お掃除 🌻全身運動今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はなし！ブログ書いてたらメルカリ商品購入の通知が！本日もありがとうございますです。ありがたやありがたや。本日の体重57.0kg。ブラフェスが予定より早くきた💦 ほぼ予兆なしだったからびっくりするやんかー、、、よりによって今日こなくても😭 今日はお昼から夜まで頑張って、ほんとにめっちゃ頑張って、帰りの車で急激な睡魔が襲ってきて危なかった😱😱😱 帰宅したら睡魔に加えて疲労感が半端じゃなくてしんどいしんどいしんどい。なかなか動けずだらだらしちゃってなんとかお風呂はいって今ここ。体ぱんぱん。全身むくんでるけどストレッチする気力もないよう😭 ほんとでぶ。でぶでぶ。ここ最近の食欲がおそろしかったのは PMSのせいだった、ということにしよ。次回のチャットのログインは月曜の予定でしたが木曜か金曜になります(っ ˘ω˘ )zZ　　　明日はたのしむぞ！！ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀一生懸命がんばった 🍀良い天気だった 🍀塩パン＋チーズ美味！

2025/04/06 09:06

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１３９８日目

４月４日　金曜日ルーティーン記録日記　１３９８日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻首凝り解消ストレッチ 🌻ラジオ体操第一令和ver. 🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ 🌻12分全身ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング✨ 断捨離はスマホのデータいろいろ。主に写真とメール。容量沢山食ってますよ、と通知があったのがきっかけで、大切にとっておいたものも削除しちゃった。写真はクラウド上にはあるから問題ない。メールも今までも完全に100％を保存出来ていたわけじゃないし、何となく自分の中ですっきりさせたくて、通知が良いきっかけになった。今日もメルカリ商品売れました👍 ふたつ✌明日発送しよう(^^) 本日の体重57.35kg。巨乳化がとまらない笑とはいってもたぶんいまEカップくらいだと思うんでそこまで大きい方ではないんだけど💦 でもわかんないもしかしてFとかあるのかな。元々CとかDの自分としては今までにない【存在感】みたいなのがすごくて恥ずかしくなるというか💦 元から大きい人はこの状態が常にあるのか、と思ったらなんかすごい。私なら着る服よっては視線感じまくってしまってほんとに恥ずかしくなっちゃうとおもう。だからきっと体のラインが出ない服を選ぶ、または胸を小さく見せるためのブラを着用するであろう、、てなかんじで服が可愛く着られないな。まあ胸のせいだけではなく全身太いからだけど笑胸だけ大きいままでほかはスリムになれたらいいのにー！胸から痩せていくんだよー！ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お勉強してえらい！ 🍀コーヒーうまし 🍀体動かしてえらい！

2025/04/04 23:10

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１３９７日目

４月３日　木曜日ルーティーン記録日記　１３９７日目　 🌻お掃除 🌻全身ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、寝室、物置部屋✨ 断捨離は電池の充電器。チャット始めたばかりの頃は小型ライトの電池を充電するためによく使っていた。懐かしい。本日の体重57kg。ひい！ひょえ！チャットにて胸は褒めていただけます笑あとなんかお肌キレイになってる。てことは痩せたらお肌にとっては悪いんかな。。。しかしまあほんとに、でぶでぶだな。三月から本気出すって書いてた気がするのにもう四月でしかも最大に太ってる。私はいつから本気出すのでしょう。もはや他人ごと💦 💡今日の三つのいいこと💡 🍀カラフルネイルうふふふ 🍀コーヒーうまし 🍀無理、しない

2025/04/03 21:39

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１３９６日目

４月２日　水曜日ルーティーン記録日記　１３９６日目　 🌻お掃除 🌻全身ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はなし！今日もメルカリ商品売れました(^^) 本日の体重不明朝はかれなかった(´•ω•̥`) とりあえず、ボトムスめちゃきつい。ストレッチのスキニーだけども、こんなきついと思ったことないくらいきつい。これは最悪だ、、、壊れたと思ったメトロノームがなおった！(￣∀￣) 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ストレッチはできた 🍀撮影技術あがった📷 🍀すばらしきお通じ

2025/04/02 20:55

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１３９５日目

４月１日　火曜日ルーティーン記録日記　１３９５日目　 🌻お掃除今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 断捨離はなし！昨日売れたメルカリ商品を発送してきました(^^) 本日の体重56.85kg。うーん、仕方ないよね昨日アイス食べちゃったし。そんで今日は晩ご飯外食だったのでさらにやばい、、脚のむくみがやばい！ぱんぱんだ！底なしの食欲、どうしたものか💦 不定期にちょくちょくごはんにいく仲の良いお友達は、あらゆることへの向上心や自分磨きだったり、趣味への追求心＆探求心で常に溢れていて、圧倒されるし、いかに自分が普段何も考えてなさ過ぎなのかっていうことを思い知らされて凹むくらい笑今日も食べながらいろんなお話をしてこの子の頭の中はとっても密度が濃いな、と、そして多彩な才能に、尊敬している✨ そんな素敵なお友達に私は影響されまくっていて、同じ趣味をもつ人間として、とてもうれしいし、趣味への向き合い方も今までより真剣になったのはものすごく実感してるし、考えてなさ過ぎなレベルながらも考えるようになってる。　　出会えて良かったなぁ。でもテンション高すぎてたまについていけなくて疲れる時もあるんだなぁ。。。あー早く6日にならないかなぁ。単純に楽しみたい。雨降らないといいなぁ。あそびたーい！ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀冷麺さっぱりー！ 🍀お勉強になった 🍀頭使いすぎて糖質つかえた笑

2025/04/02 02:38

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１３９４日目

３月３１日　月曜日ルーティーン記録日記　１３９４日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 断捨離はアウター。今日もメルカリ商品が売れました✨ うれしいうれしい(^^) 本日の体重56.6kg。やばくないか？胸が成長したとか言ってる場合ではない・・・ただ、待機中に視線を感じてしまい下着の中が大変なことになってしまいます💦💦💦💦💦 だって待機見てるだけでムラムラしてくるとかメール来ちゃうんだもん💦 こちらも意識しちゃうよー💦💦💦💦 💡今日の三つのいいこと💡 🍀やっぱり赤ネイル好き✨ 🍀ぽよんぽよん 🍀リアルに想像しちゃう

2025/04/01 00:47

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１３９３日目

３月３０日　日曜日ルーティーン記録日記　１３９３日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング、寝室、物置部屋✨ 断捨離はなし！今日はメルカリでトップス2着売れました😊 あと楽譜も売れました✨ 楽譜は今まで10冊以上出品して売れて、残り1冊になりました✋ 必要とされるひとのもとへ届くのがうれしい✨ と、書いてたらラストの1冊も売れました笑楽譜完売すばらしいー！昨日売れたものとあわせて 5つの商品を発送してきました！メルカリ、快感(￣∀￣) ただ、いつも思うのが、断捨離開始した当初からメルカリに出品してたら良かったー、と💦 めんどくさがりな自分はゴミ行きorブックオフ行きにしてたので、、服とかbagとか家電とかすべての断捨離したものをメルカリに出品して売れてたら今いくらくらいお金になったのか？とタラレバを考えてしまいがち。今日はお掃除のときに、 💛沢山売れてありがとうございます💛 と感謝をつぶやきながら拭き拭きしました✋ 　玄関ドアの外側も拭いてみた✨ 本日の体重55.9kg。まあ、こんなもんか。今日は蟹を食べてきました！家族で個室でコース料理を✨ お料理は大変美味しかったです(^^) でも接客の方がなんか、、、 (ここからは私の細かいチクチクした性格が現れます…笑) 　主に担当してくれた店員の方がお若い女性の方だったのですがちょっと無愛想な感じがあって笑顔がなくだるそうなコンビニ店員のような喋り方だったので最初から違和感がありました😅 会席料理の場でそういうのって私の中では、テンションさがってしまうんです、、、お祝いの場だったから気になって。自分のなかでは丁寧な接客してくださる方だととても気持ちが良いし素敵だなという経験があるからなおさら💦 でも、このひと疲れてるのかな？とかただ本当にだるいのか？とか体調不良なん？とか店員さんの立場になって考えてみたりしました笑ただ、お皿の置き方とか丁寧ではなくガチャガチャ音が鳴っていたりとか毎回料理を持ってくる時にそんな感じだったんで、あ、基本的にそういう配慮が出来ない人なんだって思ってしまいました💦 ぼーっとしているというか💦 学生のバイトさんなのかなぁ？でもバイトさんだとしてもしっかり丁寧に出来る人は出来るしなぁ、とか思ったり。お父さんがコース料理の内容で確認したいことがあったらしく『どうなってるのかな』と心配そうにつぶやいていて若干キレ気味だったので、笑わたしが『直接聞いてみた方がいいんじゃない？あの店員さん、なんかぼけーっとしてそうだし』といったら、お母さんに『厳しいー😳😱』って言われました笑そっかーわたしって厳しいのかー、と😞ええぇー💦💦 後半の方では年配(70代くらい？)の女性の方が料理を運んで来てくれたんですがその方は基本タメ口笑『はいこれ、焼き蟹ね♪』『こちらは天ぷらね♪』『はい、ここでいいかな？♪』『ありがとねぇ♪』『これはもうさげていいかな？♪』という感じで、もう呆れて来ちゃった笑接客業でのタメ口スタイルの方って結構いるけど、わたしはあんまり好きではないです💦 駄菓子屋さんでおばあちゃんが小学生に話しかけてるんじゃないんだから、、って思っちゃう。特にお店の価格帯が高いほど違和感しかないです。。フレンドリーでいいでしょ♪ って思ってるのか明るくていいでしょわたし♪ って思ってるのかしらんけど笑お客さん側がどういう風に捉えるかということは考えないんだなーって。考えてたとして敢えてタメ口スタイル突き通してるならなおさら有り得んって思っちゃいます😱 自分の価値観の中では、ないわー　ってかんじ。こっちもタメ口で返したろか？と思ってしまったり笑でも、何が良い悪いとかは一概にはいえないと思うしわたしがそういうの結構気にする性格っていうだけだと思うしだるい感じの接客も、タメ口での接客も、別に気にしない人は気にしないとは、思います😳 わたしは接客業は学生のときにバイトでしか経験ないけど (コンビニと花屋) 丁寧にお客様に接することは心がけていました。でも、自分が知らないうちにお客様に不快な思いをさせていたかもしれないからひとのこといえる立場ではないですが、少なくともだるい態度や年下のお客様に対してタメ口とかそんなことをする感覚はなかったもん。今自分がまた接客業したとしてもそれは同じ。なので今回の店員さんの態度というかスタイル？に違和感めっちゃありました。お父さんが設けてくれたお祝いの席だったから私の言い方も悪かったかなぁとちょっと反省しています💦 母には厳しいね、とかあんたもおばさんになったね、とか言われます😱 たしかに、10年前の自分なら年配の店員さんからタメ口で接客されたとしても何も思わなかったのかなぁー、わからんけど。時々行くコンビニの店員さんとか郵便局の窓口で受付してくれる人もタメ口笑二人ともおばさま。男性の店員さんでそういうひとに出会った経験はわたしはほぼなくてなんでおばさんってこうなんだ？って単純に疑問です、そして反面教師にしてます笑わたしの中で接客は丁寧であるべきとういう期待があるから　きっと丁寧に接客されることがデフォルトになっててそうじゃなかった場合、　期待を裏切られた感覚になってしまって残念＆不満に思うんだろう、と分かってはいます。それを厳しいと言われるたびにショックだったり自分の心は狭いんだ、とか大人げないのかな、とか思ったりしてきたけど、でも今は、厳しいねという人に対して『それってあなたの価値観ですよね？』って思うようにしてます。今回は母はわたしが厳しいと感じた。私は厳しいと感じていない。ただそれだけのこと、と。自分が根がネガティブだから厳しいねと言われた時に【厳しい＝悪いこと】と思ってしまいがちだけどでも母はただ母自身が思ったことを言っただけ、ただそれだけ。で、私は厳しいとは思わない、ただそれだけ。以上！的な笑みんなちがってみんないい価値観は幾通りもある　自分の常識は他人の非常識「常識とは18歳までに身につけた偏見のコレクションである」 byアルベルト・アインシュタインただこれは店員さんだけでなく自分の普段の対人関係にも当てはまってしまってちょっと直したいところではあります。こうであってほしいなー私ならこうするのになーこうしてほしいよなーって思うことがそうじゃなかった場合にそれを相手に言うのか、言わずに自分の中で消化して気にしないようにするのか、過去の自分は前者でいまの自分は比較的後者。でも完全に気にしないようにするってのはやっぱ無理で結局小さな不満が積み重なって蓄積で結局言っちゃう、みたいな💦 人は簡単には変われないなって思うんですねぇ。。。　 💡今日の三つのいいこと💡 🍀沢山売れてうれしい～✨ 🍀お土産のお菓子がうんまい！ 🍀蟹すきが優勝✨👑

2025/03/31 02:44

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１３９２日目

３月２９日　土曜日ルーティーン記録日記　１３９２日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻全身運動今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はなし！メルカリ出品していたアーティストグッズが、人気のあるアーティストなのですぐに売れるかなと思ってたら日にちが結構たっても中々売れず。写真の写し方が微妙っぽいかも？と思って撮影しなおして商品がしっかりと見えるよう鮮明に撮って出品したらすぐに売れました\( º∀º )/♪　そしてそのとき『あ、もう少し高くても良かったのかな？』って思っちゃう笑あと、トップスも売れました✨ わーい！本日の体重55.1kg。よしよしまた減ってる✊ 4/6(日)を楽しみにがんばるっ！今日は朝ご飯はなし。お昼から夜まで趣味活動👍 15時頃にドーナツと赤福の差し入れがあり、当然いただきましたよ笑それが今日最初に食べたものです！笑夜に帰宅する道中でお腹すいたなーと思いながら、ついついドンキに寄ってパンとかポテチを買っちゃおうか、、、と思ってしまって(((;°Д°;))))でも！今日の私はひと味違うぜ。偉かったぜ😎どこにも寄らずにまっすぐ帰り、わかめたっぷりお味噌汁を晩御飯にいただき、本日のお食事終了👏 この『ついつい食べちゃう癖』を 🔥回避🔥出来ることの積み重ねが、一ヶ月後、数ヶ月後の自分の体型にあらわれるのよ💦 今年に入ってから中々回避出来なくて、むしろお菓子やパンを食べ過ぎてデブデブに(っω`ｃ)ﾟ｡意識の積み重ね、ちょっとした自制の積み重ねなのよ。そうするといつの間にかお菓子欲とかパン欲がなくなってそれらを食べたいと思わなくなり、やがて空腹を心地よいと思える境地に至る。それが私のダイエットモチベが保てている基準であるー👍 今朝は起きたときにめっちゃお腹すいてて、でも冷蔵庫に食料がなかったので笑水分だけで過ごしていたらちょっぴり空腹心地よい感覚思い出した！めちゃくちゃ久々の感覚だった。そのくらい私はお正月すぎてからずっと好きなだけ食べていたのだな、と実感した💦 お菓子食べたくなったら、どうしても食べたいのか？と自分に問いかけること、 19時以降は食べないこと、腹六分目にすること、栄養バランスは言うまでもなく大事！これが出来れば健康的に痩せられる✊このやり方で痩せられたんだから、またやる！春～夏にかけて肌を見せる機会も増えるし、こんな感じで頑張っていくぞ！明日は蟹たべいくー٩(ˊᗜˋ*)و 💡今日の三つのいいこと💡 🍀食欲を抑えることが出来た👍 🍀丁寧に毛玉をとる丁寧な暮らし 🍀腹六分目に出来た！

2025/03/29 23:06

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１３９１日目

３月２８日　金曜日ルーティーン記録日記　１３９１日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング、寝室、物置部屋✨ 　断捨離はブローチ。昨日というか今日、日付がかわったくらいにまた別のメルカリ商品売れました✨ 礼儀正しいメッセージをくださる方ばかりで心温まります(^^) 本日の体重55.65kg。 oh減った！ソイラテ飲むと食欲が落ち着く気がした👍 でも！アイス食べちゃった。いや買うなよ💦 運動のやる気がないー。 4/6(日)までに少しでも痩せたい！ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お勉強してえらい！ 🍀迅速な発送作業えらい！ 🍀眠いのに頑張った

2025/03/28 21:58

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１３９０日目

３月２７日　木曜日ルーティーン記録日記　１３９０日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング✨ 　断捨離はトップス3着。お気に入りの物だけ、所持したいな。本日の体重57kg。昨日と変わらず、、、すんごいデブデブなんですが、歩く度に胸が揺れるという、貴重な体験をしてます笑ぽよんぽよんしてます笑痩せたら上半身からなくなっていくので今しか出来ないこの巨乳あるある？的な感覚を密かに楽しんでます笑今のうちに会いに来てください～(^^) くびれないしお尻もでかすぎなんですけどねー😭 全然関係ないけどポイ活の一環でアンケートやってるのですが今度オンラインインタビュー？的なやつ受けることになってちょっと緊張💦でも、チャットだと思えば慣れたもんよ笑 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ブルーでパワー🆙 🍀ソイラテうまし！ 🍀出品楽しい(^^)

2025/03/27 21:58

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１３８９日目

３月２６日　水曜日ルーティーン記録日記　１３８９日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はなし！　今日もメルカリ商品が売れて、購入してくれた方が同じ趣味を持つ方だったのでとても嬉しかった(^^) 近々イベントがあるけれどそのときに必要で、新品を買いに行く時間もお金もないのでとても助かります！とメッセージいただきました✨ うんうん、めっちゃわかるその気持ち！と思いながら、お役に立てることが嬉しい～(^^) 本日の体重57kg。衝撃！！二年前と同じ事繰り返しとる💦 あかーん！！！昨日爆食したんです、、、歩く度太ももがすれる💦 お腹がでまくっていて苦しい💦 くびれ・鎖骨行方不明💦 顔ぱんぱん💦 お尻でかすぎ💦 なにこの体型、やばすぎ。食欲どうしたものか、、、 💡今日の三つのいいこと💡 🍀もやし＋こんにゃく 🍀ネイル綺麗👍 🍀ハリは、ある

2025/03/27 21:55

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１３８８日目

３月２５日　火曜日ルーティーン記録日記　１３８８日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、寝室✨ 　断捨離はTシャツ。毎日メルカリで商品を見ていてブラウス熱が再発してます🔥 元々ファッションの傾向としてフェミニン・ガーリー的な雰囲気が好きだったので、ブラウスを沢山持ってたんですがここ数年はカジュアル系好きになりちょっとブラウスから遠ざかってました。最近は暖かくなってきて春らしいデザインのブラウスに目がいくというか可愛いなぁとときめいてます(^^) 自分が過去に勤めていたアパレル会社の商品も沢山ありました✨ とても懐かしい🥺 全国に店舗があったけれど今は廃業してしまってるのでもうその商品を新品で買うことは出来ない💦でも古着としてメルカリには沢山出品されていて、すごく心が熱くなりました🔥 そして色々思い出しました。学生時代から好きだったそのアパレル会社に就職できた事がとても嬉しかった✨ 本社で事務をしていたので販売前の商品を扱ったり全国の店舗で使用するPOPを作成したり、商品を発送するための梱包作業とか楽しかったな✨ 商品サンプルでアウターを貰えてそれを今も大切に着てる✨ で、ブラウスも沢山可愛いのがあったなぁ、と😍 他にはない個性的な独特な柄を見て、懐かしさがこみ上げてきました🥺 大げさかもですが、私の青春がメルカリにいっぱいある✨ そしていろんな人の所へ渡ってまた愛用されていくんだなぁと😌 普段使いだったりよそ行きとかデート服とかに使うのかな？とか勝手に思いを寄せてます笑別に自分が服作った訳じゃないのに笑でもそのくらい好きで愛着あるメーカーでした😚 と書いてたら、昨日出品したトップス1着、過去に出品したボトムスが2着、計3着売れました✌わーい！大切に着てもらえたら嬉しいな(^^) 本日の体重不明。バタバタして計り忘れ、、、ファスティング出来ず😭 食欲が大変なことになっている！体がでかい！分厚い！寸胴体型。。。みっともない体型になってしまった😭 ダイエットモチベ皆無💦💦💦 　チャットはログイン予定が延び延びになってしまったうえに、今日も入れずすみません。。。体調は元気です！ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀好きなだけ､､た、べ、た､､､､､ 🍀ストレッチは出来た 🍀断捨離すすむ

2025/03/27 21:55

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１３８７日目

３月２４日　月曜日ルーティーン記録日記　１３８７日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング、物置部屋✨ 　断捨離はトップス4着。メルカリへ出品👍 今日は過去に出品した商品が売れたので発送✨ 梱包作業が毎回楽しい(^^) 本日の体重55.45kg。大変やばい！やばすぎるので今日はとってもヘルシーな食事にしました。今週は特に外食の予定もないので明日からファスティングいたしまする✊🔥🔥🔥 💡今日の三つのいいこと💡 🍀メルカリ撮影のコツつかんだ✊ 🍀カラフルネイルマン！ 🍀zeroコーラが味方

2025/03/27 21:55

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１３８６日目

３月２３日　日曜日ルーティーン記録日記　１３８６日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関✨ 　断捨離はなし！本日の体重54.85kg。やばいやばいやばい。年が明けてから結局ずるずると過ごしてしまって全然体重を減らせてない。。次のイベントが4/27(日)で、その日には納得いく体型で人前に出たいぞ✊ 51kg台を目指して、一ヶ月間頑張ろう🔥🔥🔥　今日はおでかけがとても楽しかった！暖かかったし、植物たちがキレイで可愛かったし、ブランコが面白かった(￣∀￣) そして、気になるパン屋さんも見つけちゃって嬉しかったぞ✌ 水餃子がこんなにも美味しいとは！肉まんもちまきも美味しかった！飲茶食べ放題を探さねば✊ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀飲茶美味しいほっこり幸せ✨ 🍀お散歩楽しい✨ 🍀そわそわ、どきどき、ぽわぁ

2025/03/27 21:55

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１３８５日目

３月２２日　土曜日ルーティーン記録日記　１３８５日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻全身運動今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 　断捨離はなし！またまた今日もメルカリ商品売れました😊 しかも、再出品したもの👍 値段を再設定して商品説明文も　少し変更を加えてみて、そしたらすぐに売れました✨ 本日の体重54.0kg。本当は今日の時点で52kgになっていたかったー💦 今日のイベントはとてもとても楽しくてずーっと笑ってました(^^) 趣味を通していろんな出会いがあり素敵な人たちばかりでとても幸せな気持ち、満たされた気持ちになります✨ そして大勢の人たちとひとつのものを作り上げる喜びは本当にいつも何にも変えられない物があります✨ でもやっぱ疲労感がやばい。。今朝、早起きして昼間はイベント、その後、来月のイベントのための練習に向かい、夜まで頑張りました。とってもよく頑張ったと思います！くたくたですわ、、、限界ですわ、、、来月、再来月、さらにまたその次もイベントは続くのです。でもまあとりあえず一段落👍 来週は蟹食べにいく( ^ω^ ) 勝手にご褒美だと思っとく笑 💡今日の三つのいいこと💡 🍀お弁当は唐揚げ丼！ 🍀春の陽気だった～🌸 🍀素敵な人たちに感謝

2025/03/27 21:54

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１３８４日目

３月２１日　金曜日ルーティーン記録日記　１３８４日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ 🌻全身運動今日のお掃除はトイレ、洗面所、階段、玄関、リビング、寝室、物置部屋✨ 　断捨離はなし！わーい！今日もメルカリ商品売れました😊 本日の体重54.3kg。昨日おそばともりもりの天ぷらをいただいて幸せな気分になれたけど体重は増えてない件！すばらしい(つω`●)ﾍﾍやっぱり夜を控えめにして 1日の総摂取カロリーをおさえることがよろし👍 昨日の夢がめちゃリアルでチャットの仲良しさんとめちゃ楽しく仲良く遊んでました✨ 夢って目が覚めるまで現実だと私は思ってしまうので (夢の最中に夢と気づく人いますよね) 夢が覚めたとき、ちょっと残念でした💦 ほんとに楽しく過ごしていて心が満たされていたので(^^) とても優しくて明るくて素敵でした✨ そして昨日のお出かけが楽しかったのでそのことも含め、今日は大変良い気分で過ごせたけど、けど！　夕方からがハードだった💦 何とかこなしたけれど… めちゃくちゃ疲れたぁぁ😭😭😭 色々ストレスはあった。。。明日が終われば今月は一段落するしとりあえず明日を乗り越えるんだ🔥 明日の事について友達から LINE来てたから返さないとって　思ったけど別に明日でいいや💦 もう疲れすぎたししんどい。返す余裕なんてない。　 LINEラリーしてたらお風呂も入れないし、私は疲れたし早く寝たいんだ。自分のペースは自分で守らねば自分が崩壊するぞ。前までの私だったら返してたな多分。帰宅してからの時間は自分の時間だ。いくら仲良くても一人の時間は好きに過ごすぞ。申し訳ないけども。 (っ ˘ω˘ )zZねむいねむいねむいねむい疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた 💡今日の三つのいいこと💡 🍀ファスティング出来た！ 🍀頑張ったもの凄く！ 🍀話し相手になってくれて感謝

2025/03/27 21:54

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１３８３日目

３月２０日　木曜日ルーティーン記録日記　１３８３日目　 🌻お掃除 🌻股関節ストレッチ今日のお掃除はトイレ、洗面所✨ 　断捨離はなし！昨日メルカリで即売れた商品を今日発送しました(^^) 本日の体重54.3kg。お肉とパフェを昨日の晩ご飯で食べたのに、今日は減っている、だと？今日は今日で遊んだのでとくに我慢はせず食べました✨　遅めのランチでもりもりの天ぷらとお蕎麦！美味しすぎて幸せでした(^^) 夜はプロテインのみにしました✨ 土曜日の昼間、イベントなので明日の夜、そのリハのため仕事後に会場までぶーん🚗 金曜日の夕方混みそうで会場つく前に疲れ＆眠くなりそ、、土曜日は朝早起きだし頑張らないと！次回ログイン、日曜日に予定してましたが月曜日に変更しました💦 なんだかんだもう、３月も終わりなんてはやすぎるってばー！ 💡今日の三つのいいこと💡 🍀綺麗な夕焼け＆楽しいお話 🍀可愛いって言われたぞ 🍀梅の花は可愛い

2025/03/27 21:54

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